Lekce jsou tvořeny z několika částí – uvítání, říkanky, zpěv, cvičení pro rozvoj hrubé a jemné motoriky formou aktivit přiměřených věku dětí. Při cvičení se hraje na nástrojky, předvádí se říkanky, využívají se různé tradiční i netradiční cvičební pomůcky a opičí dráha…  Při těchto aktivitách se děti mohou správně a zdravě rozvíjet, něco nového se naučí a zvykají si na pobyt v dětském kolektivu.  Rodič je dětem oporou, průvodcem i spolupracovníkem, všechny aktivity jsou realizovány ve vzájemné kooperaci.