BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.kasparkov.cz/
X-WR-CALNAME:Rodinné centrum Kašpárkov
X-WR-CALDESC:správné místo pro (nejen) rosické děti a jejich (nejen) rodiče
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-553b5b9ed7e16c3f3d6bcb4094024b27@kasparkov.cz
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260701T183500
DURATION:PT1H
DTSTAMP:20260612T101402Z
RDATE;TZID=Europe/Prague:20260701T183500,20260706T183500,20260721T183500,20260730T183500
EXDATE:20260319T173500Z,20260402T163500Z,20260423T163500Z,20260430T163500Z,20260507T163500Z
CREATED:20260612
LAST-MODIFIED:20260612
PRIORITY:5
SEQUENCE:160
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Prázdninové večerní zdravotní cvičení pro ženy 2026
DESCRIPTION:\nZdravotní cvičení je vhodné pro všechny ženy, které se chtějí napojit na svoje tělo, svůj dech, vypnout zaúkolovaný mozek a být tady a teď sama pro sebe. Nečekejte sklapovačky a nekonečný počet opakování. Smyslem hodiny je vnímat svoje tělo, zpomalit se a netlačit na výkon. \n\n\n\nČeká vás jemné cvičení na pánevní dno a diastázu, rozdýchání se, protažení a posílení namáhaných svalů. Bude i závěrečná relaxace 😉\n\n\n\nMůžete začít cvičit po šestinedělí nebo i klidně mnohem později.\n\n\n\nCvičíme od tří přihlášených, kapacita je 10 žen. Lekce probíhá na kašpárkovské zahradě. Doneste si svoji karimatku.\n\n\n\nPokud nejsou tři přihlášené ženy v dva dny předem ve 20hodin, hodina se ruší a peníze za rezervaci vrátíme na Kašpárkovskou peněženku ( https://www.kasparkov.cz/muj-ucet/woo-wallet/ )\n\n\n\nLekcí vás provede Ivka Horňáková, porodní asistentka a lektorka Školy pánevního dna. \n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.kasparkov.cz/events/poporodni-cviceni-388-757-447-412-686-888-149-617-630-981-778-144-856/
ORGANIZER;CN=RC Kašpárkov - Ivka Horňáková:MAILTO:hornakova.ivka@gmail.com
CATEGORIES:Těhotenské cvičení
LOCATION:Kašpárkovská herna
END:VEVENT
END:VCALENDAR