BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.kasparkov.cz/
X-WR-CALNAME:Rodinné centrum Kašpárkov
X-WR-CALDESC:správné místo pro (nejen) rosické děti a jejich (nejen) rodiče
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4ba3a8aaad152d230887da6a26610846@kasparkov.cz
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250203T183500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250203T193500
DTSTAMP:20250131T132754Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250331T173500Z
EXDATE:20241223T173500Z,20241230T173500Z,20250224T173500Z
CREATED:20250131
LAST-MODIFIED:20250307
PRIORITY:5
SEQUENCE:121
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Večerní zdravotní cvičení pro ženy 24/25 2.pol
DESCRIPTION:\nZdravotní cvičení je vhodné pro všechny ženy, které se chtějí napojit na svoje tělo, svůj dech, vypnout zaúkolovaný mozek a být tady a teď sama pro sebe. Nečekejte sklapovačky a nekonečný počet opakování. Smyslem hodiny je vnímat svoje tělo, zpomalit se a netlačit na výkon. \n\n\n\nČeká vás jemné cvičení na pánevní dno a diastázu, rozdýchání se, protažení a posílení namáhaných svalů. Bude i závěrečná relaxace 😉\n\n\n\nMůžete začít cvičit po šestinedělí nebo i klidně mnohem později.\n\n\n\nCvičíme od tří přihlášených, kapacita je 8 žen. Lekce probíhá v kašpárkovské herně.\n\n\n\nPokud nejsou tři přihlášené ženy sobotu ve 20hodin, hodina se ruší a peníze za rezervaci vrátíme na Kašpárkovskou peněženku ( https://www.kasparkov.cz/muj-ucet/woo-wallet/ )\n\n\n\nLekcí vás provede Ivka Horňáková, porodní asistentka a lektorka Školy pánevního dna. \n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.kasparkov.cz/events/poporodni-cviceni-388-757-447-412-686-888-149/
ORGANIZER;CN=RC Kašpárkov - Ivka Horňáková:MAILTO:hornakova.ivka@gmail.com
CATEGORIES:Těhotenské cvičení
LOCATION:Kašpárkovská herna
END:VEVENT
END:VCALENDAR