BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.kasparkov.cz/
X-WR-CALNAME:Rodinné centrum Kašpárkov
X-WR-CALDESC:správné místo pro (nejen) rosické děti a jejich (nejen) rodiče
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c1bc667b9299979b8de601f81461032a@kasparkov.cz
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20220908T090000
DURATION:PT1H30M
DTSTAMP:20220904T111615Z
RDATE;TZID=Europe/Prague:20220908T090000,20220908T093000,20220915T093000,20220922T093000,20221006T093000,20221013T093000,20221020T090000,20221103T093000,20221110T093000,20221124T093000,20221201T090000,20221208T090000,20221215T090000,20221220T090000,20230119T090000,20230126T090000
CREATED:20220904
LAST-MODIFIED:20230111
PRIORITY:5
SEQUENCE:30
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cvičení v jemnosti 22/23 1.pol
DESCRIPTION:\nCvičení v jemnosti je vhodné pro všechny ženy, které se chtějí napojit na svoje tělo, svůj dech, vypnout zaúkolovaný mozek a být tady a teď sama pro sebe. Nečekejte sklapovačky a nekonečný počet opakování. Smyslem hodiny je vnímat svoje tělo, zpomalit se a netlačit na výkon. \n\n\n\nMáte doma děti a nemáte hlídání? Vezměte je s sebou!\n\n\n\nČeká vás jemné cvičení na pánevní dno a diastázu, rozdýchání se, protažení a posílení namáhaných svalů. Podle naladění dětí bude i závěrečná relaxace 😉 \n\n\n\nMůžete začít cvičit po šestinedělí nebo i klidně se starším dítětem, záleží na vás. S dětmi samotnými necvičíme, můžou si hrát vedle vás. \n\n\n\nCvičíme od tří přihlášených, kapacita je 10 žen. Lekce probíhá v „ubytovně“ SVČ – ale stále zvoňte na hernu Kašpárkova!Pokud nejsou tři přihlášené ženy ve středu ve 20hodin, hodina se ruší a peníze za rezervaci vrátíme na Kašpárkovskou peněženku ( https://www.kasparkov.cz/muj-ucet/woo-wallet/ )\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.kasparkov.cz/events/poporodni-cviceni-388/
ORGANIZER;CN=RC Kašpárkov - Ivka Horňáková:MAILTO:hornakova.ivka@gmail.com
CATEGORIES:Těhotenské cvičení
LOCATION:Ubytovna SVČ- vchod přes Kašpárkov
END:VEVENT
END:VCALENDAR